莲藕怎么做好吃_莲藕怎么做好吃

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莲藕怎么做好吃又简单家常做法

莲藕怎么做好吃作者：值友2295950434材料： 鸡肉200g,山药150g,莲藕一节，红皮花生40g步骤： 鸡肉加盐水浸泡20分钟，泡出血水，洗净备用，莲藕，山药去皮切块备用。锅热放油，加鸡肉，姜片炒干水分。把鸡肉，姜片，花生，莲藕放到汤锅中，加适量开水炖煮一个小时。加山药炖煮15分钟。加盐调味就可以出锅还有呢？

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莲藕怎么做好吃又简单作者：sry882秋天换季，想必大家或多或少都因感冒和鼻炎提心吊胆着，今天小编给大家带来几个好办法，一起强身健体，抵御寒冷多吃蔬菜和水果，补充维生素和抗氧化物，增强免疫力。日常饮食上多吃一些生津润肺的，可以食用一些莲藕，润燥止咳，适合干燥的秋季食用。多开窗。天气冷时大家等会说。

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莲藕怎么做好吃简单的做法天气越来越热了，食欲不佳怎么办？自制一盘酱汁浓郁的麻辣拌，让人食欲大开！超级简单的做法，只要水煮一切，再拌上一碗灵魂料汁，超好吃的麻辣拌就搞定啦！喜欢什么就煮什么，过瘾啊！By 小菁同学 【豆果美食官方认证达人】用料莲藕80克火锅丸子适量蟹柳4根金针菇100克龙口粉丝5是什么。