鹅蛋的功效与作用禁忌_鹅蛋的功效与作用禁忌

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鹅蛋的功效与作用禁忌因此也没有预防黄疸的功效。潍坊市第二人民医院妇产科主治医师王小娜表示，虽然鹅蛋没有预防黄疸功效，但其营养价值高，可以补充孕期所需的多种营养元素。中国居民膳食指南推荐孕期蛋类每天摄入50克，差不多是一个鸡蛋，孕中晚期营养需求量相对大一些，可适当多吃。鹅蛋的“个头是什么。

鹅蛋的功效与作用禁忌和食用方法鹅蛋鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质。鹅蛋的蛋清具有解毒祛毒的功效，孕妈吃点鹅蛋，可以有效去除体内胎毒，让宝宝免受黄疸的困扰。鹅蛋的蛋黄中，差不多一半的营养都是卵磷脂，这种营养物质，是大脑发育的重要养料，孕妈吃点鹅蛋，能够帮助胎儿大脑更好地发育，让好了吧！

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