24式太极拳口令词_42式太极拳拳谱全文

太极拳二十四式： 1、提举式5、挥琵琶式9、单鞭式17、独立右下式1、转腰坐胯，扣脚推带。 1.站立，左脚分开与肩同宽。 1、压掌随步，坐步推带。 1、双脚落地挥手，勾手交叉。 2.24 太极拳说明1. 起始位置1. 站立，左脚打开，与肩同宽。 2. 将双臂举至肩部水平。 3. 手掌深压并将手掌向一侧放低。二、野马分鬃1、转身跨过抱掌，上前抱球。 2. 将球压入猫步，双手张开形成弓步。 3.

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21、转身、移动、拦捶、坐扣脚、右转、摆掌、前步、抱拳、圈足、移拳、前步、拦掌、弓步、出拳。 22. 向后坐，拖手，弓步，双推。 23、双手交叉，向后坐，扣脚向右转。太极二十四式中太极拳的指挥是什么？张开手掌，向后退一步，交叉双臂。起鸟尾，单鞭，手势，白鹤展翅，抱膝迈步，挥舞琵琶，一动一拍，如海豹。斜飞姿、肘底拍打、卷肱、左右穿梭、左右野马分鬃、云手、单鞭、高探……

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太极二十四式的命令语。练完八段锦后，我也想认真学太极拳。趁着周末，密码词已经整理完毕，开学啦！ 1217 次浏览0 360 条评论发表作者最新动态叫我林格尔2023-11-08 艾高VS始祖鸟谁选.24种简化太极拳备势姿势双脚并拢站立，双臂下垂，手指微张弯曲，下巴向上压，下巴稍微后缩，舌头抵住上颚，眼睛平视，整个身体放松。 1、左脚打开站立，双臂向前举起，弯曲膝盖并按手掌。 2. 左右野马……